A propos

Le cours de Cardio Sculpt propose des exercices d’amincissement localisés au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des membres supérieurs du corps, le tout avec musique énergisante. Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette.
Le Cardio Cculpt est une combinaisons d’exercices de renforcement musculaire et cardiovasculaire permettant un travail complet de tout le corps grâce à l’utilisation de matériels divers tel que: poids, élastiques, et steps

Les bienfaits

  • Tonifier ses muscles en profondeur,
  • Sculpter un corps de rêve,
  • S’initier aux techniques de combat,
  • Développer ses performances cardiovasculaires,
  • Améliore aussi sa souplesse et sa coordination

Animatrices

Lieu des Cours

Les horaires du cours

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
18.00 - 19.00 Cardio Sculpt18.30 - 19.15
Céline
19.00 - 20.00
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Mardi

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