Sur base d’exercices inspirés du Fitness, du Stretching, du Yoga ou du PILATES, les séances GYM BIEN-ETRE alternent exercices de travail musculaire léger, assouplissements, étirements, équilibre et automassages.
Vous en tirerez amélioration du tonus musculaire, souplesse, mieux-être, sérénité, …
Public: Pour tous, y compris femmes enceintes, jeunes mamans, ou pour reprendre son corps en main après un accident ou une maladie.
Je vous accompagne dans le mouvement de façon personnalisée et dans la bonne humeur.
Compétences
Diplôme CQP Animateur FFEPGV en 2016
Formation permanente par le biais de stages FFEPGV
Formation Bodyzen
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |||
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| 09:00 - 10:00 | Gym Bien-Être09:30 - 10:30 Corinne Gym Bien-Être10:40 - 11:40 Corinne | ||||||
| 10:00 - 11:00 | Gym Bien-Être10:40 - 11:40 Corinne | ||||||
| 11:00 - 12:00 | |||||||
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Cliquez sur le nom de l'activité pour obtenir des informations supplémentaires
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