A propos

Sur base d’exercices inspirés du Fitness, du Stretching, du Yoga ou du PILATES, les séances GYM BIEN-ETRE alternent exercices de travail musculaire léger, assouplissements, étirements, équilibre et automassages.

Vous en tirerez amélioration du tonus musculaire, souplesse, mieux-être, sérénité,

Public: Pour tous, y compris femmes enceintes, jeunes mamans, ou pour reprendre son corps en main après un accident ou une maladie.

Les bienfaits

  • Maintenir une activité physique et cognitive de façon modérée et dans la bonne humeur
  • Cours diffenrencié en fonction des pathologies et capacités de chacun

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Les horaires du cours

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
09.00 - 10.00 Gym Bien-Être09.30 - 10.30
Corinne


Gym Bien-Être10.40 - 11.40
Corinne
10.00 - 11.00 Gym Bien-Être10.40 - 11.40
Corinne
11.00 - 12.00
Cliquez sur le nom de l'activité pour obtenir des informations supplémentaires

Mardi

Jeudi

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