A propos

Sur base d’exercices inspirés du Fitness, du Stretching, du Yoga ou du PILATES, les séances GYM BIEN-ETRE alternent exercices de travail musculaire léger, assouplissements, étirements, équilibre et automassages.

Vous en tirerez amélioration du tonus musculaire, souplesse, mieux-être, sérénité,

Public: Pour tous, y compris femmes enceintes, jeunes mamans, ou pour reprendre son corps en main après un accident ou une maladie.

Les bienfaits

  • Maintenir une activité physique et cognitive de façon modérée et dans la bonne humeur
  • Cours diffenrencié en fonction des pathologies et capacités de chacun

Animatrice

Lieux des Cours

Les horaires du cours

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
09:00 - 10:00 Gym Bien-Être09:30 - 10:30
Corinne


Gym Bien-Être10:40 - 11:40
Corinne
10:00 - 11:00 Gym Bien-Être10:40 - 11:40
Corinne
11:00 - 12:00
Cliquez sur le nom de l'activité pour obtenir des informations supplémentaires

Mardi

Jeudi