S’inspirant de sports de contact comme le kickboxing, le body-combat ou le muaythaï, cette discipline consiste à exécuter des techniques “pieds-poings” sans partenaire.
Les gestes sont chorégraphiés, et durant une heure on se défoule avec des enchaînements effectués dans le vide ou sur des sacs.
Pour motiver les troupes et ajouter un peu de fun, la plupart des cours de cardio boxing sont pratiqués en musique.
Pendant la saison, MARION anime 10 cours hebdomadaires le lundi, mardi et jeudi.
Compétences
Titulaire du Brevet d’état d’éducateur sportif des métiers de la forme
Le RADAR
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |||
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| 19.00 - 20.00 | Cardio Boxe19.30 - 20.15 Marion | ||||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
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