MARCHE ACTIVE

104.00 

Effacer
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
08.00 - 09.00 Marche Active08.30 - 10.30
Victor
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
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Mardi

Une fois par semaine, pendant 2h00, venez pratiquer une marche dynamique alternée avec des exercices de renforcement musculaire réalisés au sein de la nature du parc de Parilly. Grâce à ce programme vous allez augmenter votre intensité cardiaque et ainsi améliorer vos capacités de rendement sans augmenter votre fréquence cardiaque.

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